Marusnikné Móni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
0 km
39:40 00:00 p/km Elliptikius trainer
0 km
32:51 00:00 p/km Elliptikius trainer |
2
|
3
0 km
32:20 00:00 p/km Elliptikius trainer |
4
10.01 km
52:41 05:16 p/km Normál futás
0.66 km
03:25 05:11 p/km Normál futás |
5. hét
10.67 km
2:40:57 |
|
5
36.17 km
1:00:41 01:41 p/km Elliptikius trainer |
6
0.23 km
02:23 10:22 p/km Normál futás |
7
|
8
0 km
14:47 00:00 p/km Elliptikius trainer
0 km
23:57 00:00 p/km Elliptikius trainer |
9
|
10
12.84 km
2:24:59 11:17 p/km Séta
20.73 km
3:40:58 10:40 p/km Séta |
11
|
6. hét
36.4 km
1:41:48
33.57 km
6:05:57 |
|
12
0 km
37:36 00:00 p/km Elliptikius trainer |
13
|
14
|
15
0 km
47:25 00:00 p/km Elliptikius trainer |
16
|
17
|
18
|
7. hét
1:25:01
|
|
19
0 km
46:40 00:00 p/km Elliptikius trainer |
20
0 km
42:47 00:00 p/km Elliptikius trainer |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
22.19 km
3:48:34 10:18 p/km Séta |
8. hét
1:29:27
22.19 km
3:48:34 |
|
26
0 km
41:30 00:00 p/km Elliptikius trainer |
27
|
28
0 km
47:59 00:00 p/km Elliptikius trainer |
29
|
1
|
2
|
3
22.06 km
3:49:44 10:25 p/km Séta |
9. hét
1:29:29
22.06 km
3:49:44 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 47.07 km | 8:46:42 |
36.17 km |
1:00:41 |
|
Túra
|
3 | 55.76 km | 9:54:31 |
22.19 km |
3:48:34 |
| Összesen | 18 | 102.83 km | 18:41:13 |
36.17 km | 3:48:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 366.58 km | 47:09:29 |
36.17 km |
2:00:04 |
|
Túra
|
12 | 342.25 km | 59:22:03 |
76.97 km |
13:25:30 |
| Összesen | 80 | 708.83 km | 106:31:32 |
76.970 km | 13:25:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
